おすすめのツボ

妊娠応援サイト「コタマゴ」では、不妊を乗り越えて赤ちゃんを授かった人たちの実体験をもとに作った子授けBOOK「コタマゴ」を無料プレゼント中！

不妊を乗り越えた人たちだけが知っている失敗しない改善法が解説されています。

→無料プレゼント中！子宝本コタマゴ

不妊症に良さそうなツボを集めてみました。

＜注意点＞
卵胞を育てている時期は良いですが、排卵以降は素人判断でのツボ刺激は控えてくださいね。

◆三陰交
女性ならではの病気全般によく効くといわれるツボ。
別名「女性のツボ」ともいわれているそうです。
骨盤内の女性生殖器の血流を良くしたりホルモンバランスを整える効果があるそうです。

＜三陰交についての情報＞（鍼灸師ですさん情報）
不妊治療をしている側の鍼灸師ですが、三陰交は血を作ると共に、無駄な血を下す時にも使います。
やたらに刺激するのはお奨め出来ません。
逆に生理が起きれば血を残り無く排出するために、少し痛みが和らぐまで強めに刺激しても構いません。

★ツボの位置★
内くるぶしの指４本分ひざのほうに上がったところで、すねの骨の後ろ。
左右にあります。

血海は、生理の異常を改善させるツボ。
生理不順や生理痛がある人は痛みを感じます。
ここへのツボ刺激は、血行を良くして、生理を規則正しくさせる働きがある。
生理痛があるときには、痛みを緩和してくれる。

★ツボの位置★
ひさの皿の上の内もも側から指２本、上ににあがったところです。

ひざの外側にあるツボで「寒付」とも呼ばれる。
冷え込みの集まるところで、このツボを温めると下半身の陽の気が集まり、下半身の冷えを改善することができる。

★ツボの位置★
ひざの外側。ひざを曲げた時、膝の裏側に出来るしわの外側です。

生理不順の人にはこのツボを押すと強い痛みを感じます。
冷え改善に良いツボで、血行を良くして生理不順を解消してくれます。
手の親指でゴリゴリとこすると良い。

★ツボの位置★
足の内側のへりで親指の第一関節のつけ根にある大きな関節の親指側の部分。

足の親指にあるツボ。
婦人病の特攻穴として古くから用いられてきたツボ。
手の親指でゴリゴリとこすると良い。

★ツボの位置★
足の親指を曲げたときにできる第一関節のしわの外側。

「子宮の健康」無料メール講座は、子宮を元気にするための方法を全10回にわたってお伝えする無料の講座です。
登録していただければ、1日に1回、あなたのメールアドレスへお届けさせていただきます。
このサイトでは解説していない、子宮の健康に良い情報だけを厳選してお届け。
毎月70名様限定で募集しています。

→無料メール講座の登録はこちら！