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◆クマ笹茶
群馬県東村のサンレイク草木にある「子宝の湯」はクマ笹の漢方湯でした。
そちらのホテルの看板やホムペによると…クマ笹がたくさん取れる地域は昔から良く子宝に恵まれるといわれていてクマ笹は血液をサラサラにする効果があるんですって。
ホテルの売店にはクマ笹のお茶が売っていたので買ってきました。
くせが無く飲みやすいお茶でしたよ！

◆発酵食品
発酵食品を食べると腸内環境が良くなり免疫力が高まるそうです。
キムチ、納豆、味噌、テンペ、ぬか漬け、ヨーグルト、チーズなど。

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